女性可莫要睡老了
发布时间：2012-4-18
对于女性来说，不好的习惯可能就会影响到女性衰老，那么女性在生活当中如何注意保健、尤其是在睡觉方式上，一个正常的、健康的睡觉方式、会给女性带来很大的好处，胜过于各种各样的保养品。俗话说的，睡觉是女人最天然的、最有利益的补养的方式。但是现在很多女性朋友总会越睡越累，明明睡觉时间很充足，但是却天天顶着两个大熊猫眼，这就是睡觉方式的问题了，这对于女性来说是非常重要的，女性朋友可要注意这一点。
下面我们就来看看女性哪些睡觉方法会影响到其衰老！一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快，所以睡前好还是抽几分钟卸妆吧，这样更有利于自身健康。
不仅如此，一些其它的问题也会影响到女性衰老，下面我们就来看一看。随着生活方式的改变，职业女性的应酬渐渐增多，�；岚樽盼⒆砣胨�。医学研究表明，处于微醉状态的人，入睡后易出现窒息，一般每晚几次，每次窒息约几分钟。长久如此，人容易患心脏病和高血压等疾病，殃及青春，因此，从现在开始，女性们要注意好自己的睡法了。
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