对任何东西都需要有一定的了解
发布时间：2012/10/2
中医西医，对人的看法都有自己的见解，中医认为人与自然是一个整体。按照中国的习惯，立夏标志着夏季的开始，入夏后，气候炎热，人们食欲减退，摄入营养相对减少，而且白天时间较长，夜晚时间较短，睡眠往往不足，这些都会引起正气虚衰，容易造成人体虚弱，其实这是没错的，可是错的也是有些奸诈之人。
在这炎热的夏季，我们的身体是很虚弱的时候，且由于炎热逼蒸，腠理开泄则汗出涔涔，津液耗伤，气随津泄可致气虚。所以天热容易使人倦怠乏力、心烦口渴、少气懒言，稍动则汗如雨下，中医称之为“暑必伤气，生化失司”。因此宜采用一些具有清暑益气功效的食疗或进行“清补”，有助于扶助正气，预防疾病的发生。这对我们的患疾有很大的帮助，值得我们的注意。
暑湿内袭人体，可使脾胃运化受制，加之暑湿直接耗伤正气，困阻清阳气机，常见倦怠乏力，食欲减少，气短心悸，肢困头重，大便溏薄，低热绵绵，舌苔腻，民间称之为“疰夏”，易发于老弱或气阴不足，脾胃虚弱者。对于久病体质虚实夹杂者，夏季来临不要恣啖寒凉，以免遏伏湿邪留恋，反致病势缠绵。对自身的健康有害，对白癜风的治疗有很大的损害。
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