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不要把时空给模糊了

发布时间：2012/10/2

　　

　　五月，是个比较炎热的时候，但是，早上起来，抬头看看五月的美好艳阳，身体四肢也都蠢蠢欲动，稍一活动便挥汗如雨，夏天，也许真是个健身的好时节，但是挥汗如雨就真的能让减肥也事半功倍吗？这对大多数人来说都是一个误区，是没有多大可信度的。 小编推荐：http://www.idcmedia.cn/MD_TX/mdbaidianfengduoweikangfutixi.html

　　理论上来说，我们的身体在冬天也会主动降低自身的代谢率，从春天开始人体的代谢率提升，到夏天时达到最高，代谢率水平高证明身体的循环和脂肪消耗的速度也在加快，夏天的确能达到四季中好的健身效果，但是，我们不是只活在理论上，我得结合现实生活才行。

　　我们不要光从理论上来想问题，还得根据实际的情况才行，但是夏日的高温也会使人体产生一系列生理变化，要想在夏日进行科学健康的健身，还应该避免以下的诸多误区。这样才能让我们得到真正的健身，早日消除白癜风。

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