冷时护肺可保平安
发布时间：2012-9-8
当寒冷的冬天到来之际，我们应该怎样呵护自己的健康呢？冬季养肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。保鲜小窍门：如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而且保持原有色泽，还可使水果清脆香甜。不过，白癜风患者在寒冷的冬天，要少吃富含维C丰富的食物。
心情和我们的健康也是有联系的。相半专家指出，办公桌上养金鱼与盆景好处多：烦恼的工作中，在眼睛疲劳的时候，可以看看绿色的植物或者鱼缸中自由自在游动的鱼儿，放松双眼，赏心悦目，能预防干眼症。建议久坐于办公室的白领族们，可以试着养几只鱼。
火锅是朋友们冬天的最爱，但吃过火锅后你可别呼呼大睡。吃火锅时喝点酸奶有好处：吃火锅时喝点酸奶，可以�；の赋Φ鲤つ�，预防因火锅的油腻以及其它因素引起的腹泻、腹痛等。最后，希望通过这篇文章的介绍，能为朋友们的健康带来帮助。
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