告诉你们一个好的食物

发布时间：2010-7-14

　　你们去过韩国吗？韩国有很多的美女帅哥和美食佳肴，在韩国餐馆里，与烤肉同时提供的一成不变的免费茶饮就是大麦茶。北京中医药大学常教授说，大麦味甘、性平，有去食疗胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食之功效，朋友们，就算我们去不了韩国，我们自己国家也可以这样吃喔。

　　对于这一食物，专家特别对我们提出：您不妨在为家人准备丰盛美食的同时，也泡上一壶大麦茶。用焙炒过的大麦制成的大麦茶(在一般的超市都可以买到)含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维，但并不含茶碱、咖啡因等成分，糖的含量也极低，大麦茶在日韩非常流行，韩国家庭大多以大麦茶为主要茶饮，在日本料理店喝大麦茶，用以清除吃生鱼片后口中的异味。中国人冬季讲究进补，饮食往往以鸡鸭鱼肉为主，在大快朵颐后，喝一杯浓浓的大麦茶，不仅可以去油腻，还能促进消化。而且，热腾腾的大麦茶具有养胃、暖胃的作用，适合各种年龄段的人群饮用，既然能买到，而且吃法也简单，大家就买来试试吧。

　　除了上面说到的这些好处以外，还告诉你们一个好消息，大麦茶还不会弄脏您的茶具，污染您的牙齿，长期饮用大麦茶能起到养颜、减肥的效果。散装的大麦茶可以用锅煮着喝，一把大麦茶加上两升水，煮十五分钟左右。如果是袋装的大麦茶，用沸水冲泡即可，快行动吧，这么好的食物能不心动也难，不过白癜风患者要注意你们的饮食习惯喔，要先弄清楚你们是否能食用这一食物。

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