买茶饮料要留意哪些你知道吗
发布时间：2010-9-5
许多朋友在无聊时，会选择去茶馆消磨时间，夏天茶饮料也备受青睐。专家提醒，喝茶饮料要挑茶多酚含量最高、含糖量最低、其他配料添加最少的。记者在《茶饮料》国家标准中看到，红茶、绿茶、乌龙茶等茶饮料的茶多酚含量少些，而绿茶饮料的茶多酚含量大些，而其他茶饮料例如碳酸茶饮仅要求茶多酚含量则更少。那么，你在日常生活中喝茶是遵守这样的标准吗？
某家媒体记者采访了相关的食品安全专家，专家指出，茶多酚是茶饮料中为数不多的对人体有保健作用的物质，因此买茶饮料要留意茶多酚含量。如果茶多酚含量不达标，则只能算茶味饮料而不能算茶饮料。从健康角度来讲，茶饮料并不是最佳的选择，建议大家应该喝现沏的茶水。
在日常生活中，许多减肥的朋友认为，饮茶也可以达到减肥的效果，其实茶饮料中大多添加了白砂糖，因此要留意选择低糖或无糖产品。如果茶饮料上没有标明是低糖或无糖，则含糖量肯定不低。大家在购买时有注意到这些小细节吗，健康专家指出，为了自己的身体健康，适量饮用茶水还是有必要的，白癜风患者也应该如此。
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