每天听听音乐给身体带来的益处
音乐是我们日常生活中最美妙的声音，研究发现，听音乐能有效的改善心脏健康并能降低胆固醇水平。如果患者每天听三十分钟他们喜欢的音乐，不仅会使他们精神放松，而且能扩张和清理血管，对他们的身体也有益。通常认为，血液中一氧化氮是形成血块和有害的胆固醇的原因，而听音乐可以促进一氧化氮从血液中释放出来。在美国，医生们已经尝试过音乐疗法，英国专家对此也表示欢迎。相信这种有效的疗法将会受到更多国家的推崇。
经过大量的研究发现，听音乐还可以提高一个人的耐力，而18世纪的交响乐可以使精神集中。然而，影响血液循环的关键不是音乐的类型，而是听众的喜好。音乐在血液循环中的影响仅持续几秒钟，但是因为听喜欢的音乐所得的累积收益会持续下去，并且对所有年龄的人都有非常积极的作用。美国医学专家进行了这项研究，我们正在寻找更廉价、非药物的方法来协助改善患者的心脏健康。我们认为这就是要找的处方。既然找到了行之有效的方法，我们就应合理的利用起来。自我诊断：个人分析肢端白癜风相关症状/bdf/yufangbaojian/ziwozhenduan/1009.html
相关的人士指出，此次进行的研究是在平均年龄在三十六岁的健康的、不抽烟的男性和女性志愿者基础上的。研究发现，那些听他们感兴趣音乐的志愿者的血管上臂直径扩大了。血管扩张表明一氧化氮在全身释放出来，这就降低了血栓和低密度脂蛋白(一种可导致心脏病发作的胆固醇)。他还警告说，听有压力的音乐，包括重金属音乐和说唱音乐，可以使血管收缩，根据以前的实验，这和吃了大量的汉堡包有相同的效果。建议家长，如果他们十几岁的孩子听音乐感到心烦，那么就要避免听这些音乐，因为这可能相当于听觉意义上的被动吸烟。白癜风患者应听一些舒缓的音乐，保持良好的情绪，有利于病情的有效治疗治疗。
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