我对瘦身食物的见解
发布时间：2010/12/1
生活水平的提高，造就了很多的胖子，于是乎减肥成了永远时髦的话题，为了快速瘦身不顾身体健康的方法我们决不能尝试！今天为大家介绍几种健康的蔬果，针对不同部位有神奇的减肥功效。西芹有润肺止咳、宁心安神、美容养颜、防癌抗癌、甘凉清润等作用，是很好的食疗材料。特别适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁者，不过风寒咳嗽、脾胃虚寒及大便稀溏者不宜多食。此外，西芹还是补血的好食品，因此贫血的女性也要多吃点。
一说瘦身，肯定少不了草莓，草莓酸酸的味道也征服了很多女孩子。草莓好像不常出现在果蔬减肥的“先锋队伍”中，可减掉腰部“游泳圈”就属它最厉害了！(更多信息请到b，d，f，y，y，9，9，9，.，c，o，m 了解,请去掉前面的"，"，北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，免费咨询_电话：0/1/0-
如今，女孩子越来越会打扮自己了。因此，在大街上，我们常常见到有的女孩，从背后看腰肢婀娜，可从侧面看：哇塞！前面怎么会凸出个小肚腩？这就怨不得脂肪了，有这种情况往往是因为肠道中堆积了太多的废物。这时候，去油力超强的番茄就要大显身手了！它所富含的食物纤维，可以吸附肠道内的多余脂肪，将油脂和毒素排出体外。在饭前吃一个番茄，更可以阻止脂肪被肠道吸收，让你再也没有小肚腩的烦恼。番茄含有较多的维生素C，不利于黑色素的形成，白癜风患者好不要食用。
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