美容粥你清楚吗
发布时间：2012-10-25
在季节交换的时候，我们总容易出现一些状况，下面我就来教教大家如何解决吧。首先梨子几只，洗净后连皮带核切碎，加粳米，和水煮粥。气候干燥，人们常出现口干鼻燥、干咳无痰等燥热病症，而梨具有良好的润燥作用，用以煮粥，可作为常食的保健食品。因为梨含有的VC含量不高，所以白癜风患者也可以食用哦。
上述了方法非常简单吧，下面我在告诉大家其它几种方法吧。芝麻，粳米。先将芝麻炒熟后，拌入煮熟的粳米粥中同食。适用于肝肾不足、头昏眼花、脱发及肺燥咳嗽、习惯性便秘者食用。芝麻粥还有延年益寿的作用，可作为老年人常服的保健食，而且芝麻的营养价值很高，比较适合大部分人群适度食用。 (更多信息请到b，d，f，y，y，9，9，9，.，c，o，m了解,请去掉前面的"，"，北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，免费咨询_电话：0_1_0-5_1_2_8_8_9_9_9)
我们都知道菊花外形好看，但是你还知道菊花其它作用吗？菊花，粳米，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。具有散风热、清肝明目的作用，对秋季风热感冒、心烦咽燥、目红肿痛等，具有一定的治疗作用，所以，有以上症状的朋友们可以尝试一下这个方法哦。
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