帮助你远离宿醉
发布时间：2012-9-25
宿醉让人们感到很难受，怎么才能有效缓解这种不适呢？喝白水：酒精有改变机体细胞内外水分平衡的作用，通常，体内大多水分都在细胞内，但是酒精增加后，细胞内的水分会移动到血管中，所以虽然整个身体并不缺水，但因细胞内的水分减少了，也会觉得干渴。水是人们的生命之源，是人们生存不可缺少的物质。
虽然碳酸饮料在喝酒的时候好不要饮用，但运动型饮料还是可以的。过量饮酒的第二天早上醒来，嗓子常常感觉很干渴，此时应该尽早想办法把体内残留的酒精和有害物质乙醛排出体外。含无机盐和糖分的饮料，除了有水分补给作用之外，还有消除体内酒精的作用。运动型饮料的效果就很好，因为其成分构成接近人的体液，易被人体吸收，不仅对宿醉有效，饮酒时如果一起喝，也可防止大醉。一定要记住了是运动型饮料，其它饮料不会有这样的效果。 (更多信息请到b，d，f，y，y，9，9，9，.，c，o，m了解,请去掉前面的"，"，北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，免费咨询_电话：0_1_0-5_1_2_8_8_9_9_9)
人们的身体需要很多的物质，每个物质都是有一定数量的要求。和维生素及矿物质一样，喝酒也会使体内的蛋白质流失，喝一些肉汤可以补充蛋白质以弥补宿醉对身体造成的损害，此外，再吃少许碳水化合物，还可帮助进食的蛋白质进入血液中。喝肉汤还可以补充喝酒时体内所流失的盐分，补充由于酒精的利尿作用而丢失的钾和钠。如果体内元素不平衡，可能会诱发白癜风疾病。
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