白萝卜对人身的效用非常之大

发布时间：2011-4-24

　　人体需要大量的蔬果来补充体内所需的营养物质。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。白萝卜是冬季的美食，它还有重要的药用价值。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。肠胃和消化系统不好的朋友可适当的多吃一些。

　　每个人都希望自己健康长寿青春永驻，但诸多的不良因素干扰着我们的身体。中医理论认为白萝卜品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病。但要注意，白萝卜属于寒凉性蔬菜，体质偏寒的，脾胃虚寒的人不宜多吃；而且生的白萝卜刺激性比较大，眼睛容易充血、眼压高的人好不要生吃。所以我们在食物上要有所选择，不是每一种都适合你的。

　　大家可以做一款冰糖萝卜，具有润肺化痰的功效。白萝卜性甘凉，其中含有较多的水分和维生素C，可化痰热、解毒，对秋冬季节常见的咳嗽哮喘、咽喉肿痛、痰中带血等疾病有辅助治疗作用。冰糖和蜂蜜都有润肺、养肺的功能，和萝卜一起搭配，少了生萝卜的辛辣之气，多了冰糖和蜂蜜的香甜。大家在家不妨试一试，你会发现味道也很鲜美哦。祝您早日有效治疗，免费咨询电话：400-158-2233

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