不要小看橙汁益处很多
发布时间：2010-9-5
鲜橙汁在日常生活中，受到许多朋友们的欢迎，将橙子榨成汁后，外出携带方便而且解渴，同时，橙汁也有多种功效，常喝橙汁不但能防病，还能卸妆、洁肤，很神奇吧！建议大家不妨在日常生活试试看效果如何。
在日常生活中，许多朋友都会在大量运动后喝一杯橙汁，运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神，加点盐饮用，效果更是明显。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送“坏”的低密度脂蛋白（LDL）到体外。橙汁不仅对迅速补充体力有很好的效果，而且还可以降低患心脏病的可能性。
橙汁还有一个好处，是可以帮助女性朋友们卸妆，用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。专家在此提醒白癜风患者们，生活中尽量少喝一些含维生素C丰富的饮料。
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