男性健康离不开的蔬菜水果
发布时间：2010-9-10
大多数男性朋友们认为蔬菜水果是一种比较“女性化“的食物，并对这些嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据相关媒体的报道了解到，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。跟着专家的视觉来看看你就知道其中的奥妙之处了。
相关的研究人员将受试的人分为两组，让他们每个星期分别食物四份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以�；つ行悦馐芮傲邢侔┑南鳌Ｇ傲邢侔┦墙龃畏伟┑哪行远虐┲⑸笔�，每年全球有六十八万人不幸患上，有二十二万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性朋友们在日常生活中也应该常接触这些食物。
需要提醒的是西红柿也是男性朋友们不可错过的好蔬果。番茄不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体，预防前列腺疾病的作用；此外，男性还应该学习“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。当然，对于男性来说，菠菜更显著的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，从根本上能够提高男性性生活质量。但白癜风患者在平时应少吃富含维生素C的食物，有利于病情的早日有效治疗。
�。�29349）（115）（149）
【内容中部分图片来源于网络，如有侵权，请联系qq：3437930143删除】 转载请注明：http://www.idcmedia.cn/bdf/yufangbaojian/shiliaodaguan/27843.html 热门词：蔬菜水果
相关文章
北京中科白癜风医院持续开展“20
笔锋所至，梦想花开！加油啊，少
高考长安花落处，星河正璀璨！学
#高考 第一天圆满交卷，你已是自
芒种丨白癜风夏日“祛白”更需“
白癜风学子高考饮食攻略，助力营
白癜风治疗中的“越治越黑”现象
白癜风复色后多长时间容易扩散复
童心探秘“小药工”，六一邂逅大
热门文章
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
不可忽视，抗复发治疗的重要意义
如何养生促进病情恢复更快？秋季
纵享欢乐十一假期，出行注意事项
黄金假期，怎能少了这一次的“放
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
推荐文章
北京中科白癜风医院走进北京南苑
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
精彩蜕变·期待你祛白后的美丽人
大寒丨坚冰深处春水生·锦鲤寻梅
特需专家号中科刘云涛0429
白癜风北京哪家医院治疗好
